NOURISHING OATMEAL
There is seriously nothing that feels more nourishing than a hot bowl of oatmeal in the morning! What’s so amazing about oatmeal is that you can make it in advance and top it with literally anything. My favourite toppings are seen in the pictures but you can go nuts (pun intended 😉 ) with anything you desire!
How to Make Nourishing Oatmeal
Yield: 2 servings
Prep Time: 5 min
Cook Time: 15 min
Total Time: 15 min (excluding soaking time)
Ingredients:
1/2 cup (64g) steel-cut oats, soaked overnight**
1 cup (250ml) water or your choice of plant-based milk
1/2 tsp (3g) cinnamon
1/2 medium banana, sliced (use full banana for extra creaminess and sweetness)
Optional Toppings
fresh or frozen berries (defrosted)
hemp seeds
chia seeds
cacao nibs
ground flax seeds (not seen in picture)
1 tbsp peanut butter
granola
**Soaking oats overnight helps with overall digestion. This process helps the starches break down and reduces the natural phytic acid, which helps your body use the oats’ nutrients more efficiently.
Directions:
- Bring water (or plant milk) to a boil in a small pot, add steel cut oats and cinnamon then reduce to a simmer for 7-ish minutes with lid covered. While the oatmeal is cooking, prepare your favourite toppings.
- Add the banana and ground flax seeds to the oats to cook for an additional 5 minutes, stir with a fork to ensure the banana has blended well with the oatmeal. Adding banana creates this delicious creaminess to the oatmeal and natural sweetness.
- Serve warm with your favourite additional toppings. Enjoy! 🙂
231 Comments
Odin
Your website is useful. Thanks for sharing! I suggest you to our article about which is beneficial for and I am sure you like our article.
https://www.signatureanma.com/
Oakley
Spot up for this write-up, I seriously think this fabulous website needs a great deal more consideration.
https://www.loremmsg.com/
Ozzy
I’ll likely to end up once more to study additional, thank you that info.
https://www.gyeonggianma.com/
Ollie
A lower level of stress can be relieved with some activities. However, excessive stress can affect the daily life of the students along with their mental and physical health.
https://www.seoulam.com/
Parker
If you are also a student and feeling stressed due to academic reasons then contact online assignment help services today.
https://www.mintmsg.com/
150 seks resimleri çıplak ponpon kızlar
ARAMASINI BEKLİYORUM:) NUMARAM: 32. Indiancollegesex grills videohd grup porno am yalama youtube elazığ türbanlı mutfakda gizli bakiyor sikiş izle porno kızlar sikişiyor.
kıvırcık saçlı erkekler
Öğrenci Porno izle. Gömleğini Ararken Götünden Oldu
Altyazılı Porno. admin 1 ay ago. 15 Views dakika
375 Views 0 Likes. Öğrenci Porno (10) Öğretmen Pornosu (4) Türk
İfşa (44) Türkçe (22) Türkçe Altyazıl.
토토사이트
Thank you for sharing your knowledge. There is an article which I want to share with you CPS Counter Test. The CPS Test is a free clicks per second test that measures your mouse clicking speed over a given time frame. 토토사이트
메이저사이트
Major thankies for the blog article.Really looking forward to read more.. 메이저사이트
먹튀검증
I appreciate, lead to I discovered exactly what I was taking a look for. You’ve ended my four day long hunt! God Bless you man. Have a great day. Bye먹튀검증
토토사이트추천
Wow, this article is fastidious, my sister is analyzing these kinds of things, so I am going to let know her. 토토사이트추천
Seks Eylemiyle Dolu Gün MILF Orta Yaşli Kadin Yeni Anal
Disclaimer: is a fully automatic adult search engine focused on free porn tube
movies. We do not own, produce or host the videos displayed on this website.
All of the videos displayed on our site are hosted
by websites that are not under our control.
Stepmom Gets Soaked Lexi Luna
Bu zımparaların özel bir avantajı, kavisli yüzeyleri zımparalayabilmeleridir.
Eksantrik Zımpara Markaları. Black-Decker, Dewalt,
Proter. Uygun Fiyat ve Kaliteli Eksantrik Zımpara Makineleri.
Uygun fiyatlı garantili ve hızlı gönderim güvenli
alışveriş sayesinde siz değerli müşterilerimize kaliteyi en uygun fiyatlara
sunuyoruz.
Anne olmak işte böyle bir şey
Dadcrush Baba kategorisinden Porno İzlemek ve Üvey babamla sikişmeyi öğrenmek aile
pornosu. Keyfini çıkarın tabu porno video Dadcrush Porno İzlemek ve.
ben amcami istiyorum adlı kullanıcının popüler videolarını
Dergilerin kitap eleştirisi kısımları, video ve
web sitesi gibi enformasyon teknoloji kanallarının eleştirilerine
de yer vermek üzere alan.
Rus porno izle indir
Yorum Gönder Tam yalamalik kıllı sulu bir amcık Yorum yaparken kisisel bilgilerinizi paylaşmayın Iletisim
icin mesaj formlarını kullanın. Daha Yeni
Kayıtlar Önceki Kayıtlar İletişim.
플린트
[url=https://www.flintdate.com/]소개팅어플[/url]
Content Generator
Artificial intelligence creates content for the site, no worse than a copywriter, you can also use it to write articles. 100% uniqueness :). Click Here:👉 https://stanford.io/3FXszd0
YjmRSHK
Medicine information for patients. Effects of Drug Abuse.
amoxil no prescription in USA
Some news about pills. Read information now.
EGE ÜNİVERSİTESİ ÖRNEĞİ Gamze GÜRLER
Müslüman kızlar sikiş ve çıplak arap kızlar pornolar.
Yakından gözlemlenebilecek tüm sefahatlerin, damlalığın samimi
kültürü üzerinde güçlü bir etkisi vardır, hayvan porno video izle xxx.
Tom, gerçek hayatta gördüklerini tekrarlamaya ve ekranda mevcut olan hatalardan kaçınmaya başlar, pornosu
zorla erotik filmler.
ayakta soyunan kizlar Pornosu izle
Dolaylı yada dolaysız bir şekilde porna film seyretmek için ziyaret
ettiğiniz bu web sitesi sizlere en kaliteli HD porno videoları ve içerikleri
donmadan.
40 mg dicycloverine a day
Redness (erythema). Swelling of the skin. Heat over the irritated
area. Dryness of the affected skin. An oozing discharge like pus
along with pain are usually symptoms of a bacterial infection. This
may occur secondary to the skin irritation as a break in the skin increases the risk of bacteria entering and infecting the
skin.
Avustralya Ordu Komutanı cinsel saldırıyı ele aldı
Geçtiğimiz 3 yıl içerisinde Hernandez, kazı kazandan ikinci kez
10 milyon dolar kazandı. Hernandez, 2022 yılında bir büfeden aldığı Deluxe kazı kazan oyununun en yüksek ödülü olan 10 milyon doları
kazanmıştı. Görünen o ki Hernandez, 2022 yılında
gerçekleşen 350 milyon dolarlık ödül havuzuna sahip
New York.
머니상
We should all be grateful for being able to see these articles for free. BJ불도그 is the information everyone needs, but the quality of the information provided here is amazing.
토토포스
Thank you for your post, I’ve been looking for such an article for a long time and finally found it today. This post gives me a lot of advice. It is very useful to me. All right, I like it. 토토포스
안전공원
Very good post, I definitely love this website, keep it up. I was really touched. I’d like to hear your opinion on my site. Please come to my website and leave a comment. Thank you. 안전공원
안전놀이터
I’ve always told people around me, but this article is really crazy good. You don’t know how much I’ve read this. The blueprint you presented is really creative. Please check out my blog for related information. 안전놀이터
MomsWithBoys Sarışın Şişko Olgun Esaret Cock
Porno kategorisi arap kızlar seks filmleri video.
İki azgın Arap kızlar çadırda lezbiyen seks yapıyor.
Arap Kızları Lübnan Tania 2016. Dolly, Jillian ve Zoey Oktobersimony elmas grup
seks filmleri için vardır. Sıcak Kızlar Lezbiyen seks; Siyah ve beyaz kız lezbiyen seks;
Krema dolgulu gia paloma eşek; Güzel siyah kızlar.
jung vahşi toplu tecavüz becerdin teenie orospular porno
Sahne Kızları Oyunu Oyna MODERNOYUN Sahnede programa çıkacak kızı giydirin. EN GÜZEL
VE MODERN OYUNLAR. BU OYUNLARI OYNADINIZ YENİ EKLENENLER.
Kız Oyunları 1293. Komik 215. Korku 156. Kukla 12.
Kurtarma 65. Küp Oyunları 21. Macera 522.
Makyaj 206. Mario 39. Mobil 418.
플레이포커 머니상
I’m going to read a good article. I also gained a lot from reading your posts. 플레이포커 seems to be the best.
live sexs
live chat porn. Click Here:👉 https://porno-sex.cam/